読書ノート|人間関係の不安を取り除き、否定的な感情や感情的な恐喝を取り除くための内部和解クラス。
【2025年大阪万博まるわかりガイド】このアプリさえあればOK！最新情報・地図DL・シャトル予約もこれ一つ！ 🔗 おすすめ記事： 【2025年大阪万博まるわかりガイド】このアプリさえあればOK！最新情報・地図DL・シャトル予約もこれ一つ！ 振り返ってみると 、翌日レポートを完成させなければならない状況に陥ったことがありますが、頭が真っ白になり、何か他のことをしようとし続けますが、 現実に直面することはできませんか？ ラップトップの電源を入れたが、制御不能にブラウザを開いてFBを視聴する と、突然デスクトップのクリーンアップと環境の整理が開始され、これは作業の 進行。 不安、あなたの心は集中するのに苦労し、あなたの考えは非常に混乱しています…。 今日共有したい本： 人間関係の 不安から抜け出す：あなたの否定的な 自己からの18の内面の和解の教訓 これは心理的な迷宮についての出口ガイドです。さまざまな視点から不安の性質を理解するように読者をガイドします。感情的な傷を理解することで、彼らは痛みを癒し、理解し、手放し、さらには幸運にも彼らを受け入れることができます。不安。 著者のWuPeiyingは、カウンセリング心理学者であり、企業講師であり、国際的なMBTIサーベイヤー証明書を持っています。 彼は 心理学あり、心理学、感情、家族の教育を促進することに尽力しており、 誰もがメンタルヘルスの概念を確立するのを助けることを楽しみにしています。 現在、一連の物理的なワークショップがAixinで提供されており、多くの オンラインれています。 著者 は特別に 10の感情的なガイダンスオーディオを収集し ました。あなたが動揺しているときは、本のQRコードをスキャンして、著者が録音した音声ファイルを聞いて、落ち着いてあなたの本当の心を「聞いて」ください。落ち着いて。 著者が録音した音声ファイルを聞くには、QRコードAPPでスキャンする必要があります ▲このAPPを使用してスキャンしました IOSユーザーの場合は、カメラの電源を入れてスキャンすることができます 1.携帯電話でQRコードAPPを開き、QRコードをスキャンします 2. デコードが完了したら、Webページを開きます 3. 作者が録音した音声ファイルを聞く 注：不安とは何ですか？ 不安は外的ストレス...
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